アイドルと自己改善と大学生活と・・・

好きなアイドルや、読んだ本、自己改善の方法や大学生活のことに関する記事を書いています.

自己改善

彼女が欲しい大学生は、筋トレをして男らしい体を手に入れよう

こんにちは 今までスキンケアやネイルケアなどの自分磨きについて説明しました。 しかし、男性なら真っ先に思いつくであろう自分磨きは筋トレではないでしょうか? え、別にそんなことないって? それはもったいない 是非今回の記事を読んでその効果を知って…

何で筋肉痛になるの? その理由と、筋肉痛を早く回復させる方法を紹介!

こんにちは 以前、 www.ackkey.xyz でランニング(筋トレ)を始めることを 宣言しました それで筋トレをしていたんですが、 前に筋トレをしていたときに次の日に 筋肉痛になっていました そのときは、特に気にせず筋肉痛のまま 筋トレをしていましたが ふと、「…

彼女が欲しい大学必見‼️ 出会える場所4選

こんにちは 最近は、彼女を作るために 自分磨きの方法についての記事を書いています www.ackkey.xyz www.ackkey.xyz www.ackkey.xyz で説明しといてなんですけど、 自分磨きだけで彼女ができるほど甘くないです これは自分磨きが、無駄と言っているわけでは…

握手会に行くやつは、礼儀としてネイルケアをしろ‼️

こんにちは 前回、 www.ackkey.xyz という記事を書きました 今回はその続きでネイルケアについて紹介したいと思います ネイルケア 甘皮処理 必要な道具 甘皮処理の方法 お風呂でよく暖まる 柔らかくなった甘皮を綿棒で押し上げる 保湿 爪の長さ・形を整える …

男性こそスキンケアは重要! スキンケアに必要な道具とその方法を紹介 

こんにちは 全国の彼女のいない童貞諸君 という、あからさまなブーメランなあいさつをしてしまいました。 最近、このまま大学生のうちの彼女ができなかったら この先できる機会なんて一生来ないんじゃないか? というメチャクチャ危機感を覚えています。 で…

男子大学生は、モテたかったらつべこべ言わず眉毛を整えろ‼️

こんにちは 突然ですが自分は全国の男子大学生に 声を大にしてこう言いたい 「眉毛の手入れをしろ」と なぜそんなことを言うのか? その理由と実際の手入れの方法について今回は紹介しようと思います そもそもなぜ眉毛を整えた方がいいの? 実際に眉の手入れを…

「先延ばし」がなくなるノート術を読んで、先延ばしをなくそう①

こんにちは 皆さんの中で、 全てのタスクを同時にこなそうとして、 結局全てのタスクが中途半端になってしまう なんて経験のある人はたくさんいると思います. 確かに自分も、やることが たくさんあるときに どれから手をつければいいのかが わからなくなり …

集中力がないと悩んでいる人は「自分を操る超集中力」を読んで改善しよう‼️

こんにちは 今回は、メンタリストDaigoさんが書いた 「超集中力」という本を読んだので紹介していきたいと思います 集中力がないなぁ あの人みたいに、長時間集中できるようになりたい と思っている人は、是非読んでみてください 集中力に大切なウィルパワー…

1万時間の法則という法則があるらしい

こんにちは 今回は、自分が最近知った「1万時間の法則」という法則について 紹介したいと思います。 1万時間の法則とは? 何日頑張れば、1万時間を達成できる? 正しい頑張りをしよう 自分が考える努力 「頑張って努力をした」と言うために 目標と計画を明確にす…

人生でやりたくないことリスト10

こんにちは 今回は、前回作った「人生でやりたいことリスト100」 ←実際は100ない www.ackkey.xyz に続いて「人生でやりたくないことリスト10」を作ったので紹介したいと思います. 人生でやりたくないことリスト 人生でやりたくないことリストって? なぜ人生で…