アイドルと自己改善と大学生活と・・・

好きなアイドルや、読んだ本、自己改善の方法や大学生活のことに関する記事を書いています.

何で筋肉痛になるの? その理由と、筋肉痛を早く回復させる方法を紹介!

こんにちは 以前、 www.ackkey.xyz でランニング(筋トレ)を始めることを 宣言しました それで筋トレをしていたんですが、 前に筋トレをしていたときに次の日に 筋肉痛になっていました そのときは、特に気にせず筋肉痛のまま 筋トレをしていましたが ふと、「…

ガントチャートって? 日程管理ツールについて紹介します‼️

こんにちは 学生フォーミュラの活動を行っていると 日程管理がとても大事だと、 思う今日この頃です 他のチームは、どうやって日程管理をやっているんだろう? 日程が遅れた場合はどう対処しているんだろう? とても気になります 自分たちのチームは ガントチ…

彼女が欲しい大学必見‼️ 出会える場所4選

こんにちは 最近は、彼女を作るために 自分磨きの方法についての記事を書いています www.ackkey.xyz www.ackkey.xyz www.ackkey.xyz で説明しといてなんですけど、 自分磨きだけで彼女ができるほど甘くないです これは自分磨きが、無駄と言っているわけでは…

唇が荒れてしまう原因5選‼️ リップケアの方法も簡単に紹介

こんにちは 実は自分、今朝鏡で自分の顔を見て 絶望しました え?自虐ネタかですって 違いますよ 下唇が縦に割れていたんです 結構ショックでした という悩みは、自分だけではないと思うので 今回はリップケアについて調べてみたので 紹介したいと思います …